Saper mangiare per vivere e invecchiare bene

€23.75 €25.00

Principi basilari per una corretta alimentazione

Format

Reference: 2927_C
ISBN: 978-88-7110-267-2
Authors: Giuseppe Murabito
Product type: Book
Year of publication: 2010
Format: 17 x 24
Pages: 272
Description

Negli ultimi 40 mila anni i nostri geni sono cambiati poco. Erano stati disegnati per adattare l’uomo a vivere nelle caverne, a cibarsi di prodotti vegetali presenti in natura e a mangiare la carne solo quando riusciva a cacciare. Oggi invece la vita è cambiata moltissimo e il progresso è riuscito ad agevolare in maniera determinante le attività dell’uomo facendo però insorgere malattie in passato sconosciute. Infatti la riduzione dell’attività fisica e l’aumentato apporto di alimenti ricchi di calorie e poveri di fibre hanno favorito l’insorgenza di malattie come l’obesità, l’arteriosclerosi, l’ipertensione arteriosa e il diabete. Senza ombra di dubbio una corretta alimentazione nella prima infanzia riesce a prevenire gran parte delle malattie. È importante che le persone, soprattutto coloro che hanno il compito di educare i bambini (genitori, nonni, insegnanti) abbiano ben chiari i concetti sulla nutrizione umana e quali siano i comportamenti alimentari da seguire. Il volume vuole essere un concreto aiuto per tutti coloro che vogliono capire meglio quanto sia importante il fattore alimentare per vivere bene e prevenire eventuali malattie.

Product Details
2927_C

Data sheet

AuthorsGiuseppe Murabito
Product typeBook
Year of publication2010
Format17 x 24
Pages272

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isbn978-88-7110-267-2
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